Osobisty poziom emocji i stresu to chyba najważniejszy filar zdrowia każdego z nas.

Pomyślałaś kiedyś o tym w ten sposób?

Piękny poranek. Ale tylko na wakacjach. Dziś trzeba wstać do pracy.

Rano. Trzeba wstać, jesteś wykończona choć spałaś całą noc? Myślisz sobie:... filiżanka kawy i dam radę. 

Ty też tak zaczynasz dzień? 

Czy naprawdę jesteśmy bezradni, skazani na ból, opuchliznę, "brzydki" wygląd nóg, a jedynym wyjściem są zabiegi bardziej lub mniej inwazyjne? 

Najpierw spróbuj i zrób to zgodnie z "instrukcją obsługi" zamiast słuchać opinii osób, które nie zrobiły tego jak należy.

Zaobserwuj co dobrego Ci dają. 

Ocenisz później.  

Masz rozregulowany rytm dobowy? Praca to wymusza? Trzy zmiany? Podróże służbowe? Częste loty samolotem o różnych porach?

JAK UNIKAĆ OBRZĘKÓW NA NOGACH? 

Niechciane obrzęki...podpuchnięcia...uczucie ciężkości nóg to częsta dolegliwość w letnie, gorące dni.

Kochani chcemy odsunąć od siebie problem brzydkich, zeszpeconych  widocznymi żylakami nóg? Zastanówmy się, czy możemy sobie pomóc, co zrobić? Jak mądrze postępować i nie ulegać pustym sloganom reklam? 

Chcesz być dobrym dla swoich nóg? ...jak o nie zadbać?  

Mało prawdopodobne jest, by w najbliższej przyszłości wymyślono  skuteczne sposoby naprawiania uszkodzonych zastawek żylnych, dlatego profilaktyka w chorobach żył ma ogromne znaczenie.  

Wystarczy wykształcić w sobie nawyki przyjazne żyłom.