Osobisty poziom emocji i stresu to chyba najważniejszy filar zdrowia każdego z nas.

Pomyślałaś kiedyś o tym w ten sposób?

Czy naprawdę jesteśmy bezradni, skazani na ból, opuchliznę, "brzydki" wygląd nóg, a jedynym wyjściem są zabiegi bardziej lub mniej inwazyjne? 

Najpierw spróbuj i zrób to zgodnie z "instrukcją obsługi" zamiast słuchać opinii osób, które nie zrobiły tego jak należy.

Zaobserwuj co dobrego Ci dają. 

Ocenisz później.  

Masz rozregulowany rytm dobowy? Praca to wymusza? Trzy zmiany? Podróże służbowe? Częste loty samolotem o różnych porach?

Czyż podróżowanie nie jest jedną z naszych ulubionych przyjemności? 

...gdy budzi się w nas zew poznawania wielkich przestrzeni, odległych krajów skazujemy się na wielogodzinną podróż samolotem, pociągiem lub samochodem, która jest ceną płaconą za osobiste doświadczanie obcych kultur i oglądanie wymarzonych krajobrazów.

Często koniec podróży = ciężkie, obolałe nogi, spuchnięte kostki --> to powód, dla którego warto, by te produkty były stałym "partnerem" Naszych podróży. 

Podkolanówki "podróżne" to świetny środek zapobiegawczy dla kobiet i mężczyzn, wspomagają bowiem krążenie żylne w kończynach dolnych w czasie wymuszonej pozycji siedzącej jaką jest podróż. 

Zawsze, gdy siedzisz przez dłuższy czas bez poruszania nogami, narażasz je na tworzenie niebezpiecznych dla zdrowia zastojów.  

"...NOGI, NOGI, NOGI ROZTAŃCZONE..." - jak szybko i skutecznie przygotować się do tej wyjątkowej nocy? 

JAK UNIKAĆ OBRZĘKÓW NA NOGACH? 

Niechciane obrzęki...podpuchnięcia...uczucie ciężkości nóg to częsta dolegliwość w letnie, gorące dni.